סוכרת
צריכה עודפת של מזונות בעלי מדד גליקמי גבוה, סוכר לבן, קמח לבן, שומנים רווים למיניהם הפכו תוך כמה עשורים מחלה "רדומה" למגיפה של ממש.
גורמים למחלת הסוכרת
גנטיקה: כלומר קיום הסטורייה של מחלת הסוכרת אצל אחד ההורים לפחות.
זיהום סביבתי: אורח החיים ובפרט התפריט היומי ותכיפות הפעילות הגופנית ועצימותה
הגנטיקה שייכת לעבר של הורינו ולכן אין לנו שליטה על כך.
יחד עם זאת דווקא המרכיב הסביבתי, שאינו "פאטלי"(כמו הגנטיקה שלנו), מאפשר לנו מרחב תמרון רב מאוד, ונותן סיכוי של ממש לחיות חיים בריאים ונטולי סיכון לסוכרת.
סוכרת סוג 2
משמעותה למעשה תנגודת לאינסולין. גוף האדם, אשר מייצר אינסולין שמוריד את רמת הסוכר בדם אצל אדם בריא, אינו מספיק "לעמוד בקצב" ולהוריד את רמת הגלוקוז בדם אצל אדם הנחשב סוכרתי.
מחקרים שבוצעו בשנים האחרונות מצביעים על קשר חד משמעי בין איזון רמת הסוכר בדם וצריכה קבועה של חומצת שומן מסוג אומגה 3 צמחית הקרוייה גם ALA - Alfa Linolenic Acid.
אומגה 3 צמחית
ברוב המקורות(לבד משמן פשתן), ריכוז אומגה 3 הינו נמוך יחסית, ודורש צריכה גדולה יחסית של מזונות אלו בתזונה היומית.
סוכרת ושמן פשתן
במקרה של שמן פשתן, בו ריכוז אומגה 3 יכול להגיע לכדי 50%, קיימת מספר בעיות בהן נוכחות אלרגנים, אשר עלולים לגרום לבעיות רפואיות לא צפויות, נוכחות שרידי רעלנים(ממשפחת הציאנידים) במקרה של צריכה מוגברת, הימצאות פיטו-אסטרוגנים(הורמונים צמחיים) ובעיות עיכול אשר עשויות להופיע אצל צרכני שמן פשתן.
סוכרת ושמן המרווה
מקור צמחי אלטרנטיבי לאומגה 3 צמחית, שהוא הגדר תגלית מדעית, הינו שמן המרווה.
שמן מרווה מרושתת הינו זן אחד מני כ 2400 זנים שונים של מרווה הגדלים בעולם. שמן המרווה מופק בכבישה קרה של זרעי מרווה מרושתת.
התגלית היא פרי מחקר שמן המרווה במכון ולקני(פטנט רשום של מדינת ישראל), במסגרתו נחקרו זנים שונים של צמחים ארץ ישראליים, בהם מרווה מרושתת.
על יתרונות שמן המרווה ניתן ללמוד ממספר מקורות, חלקם עדיין בתהליך של מחקר משום ש 50% מתכולת השמן הינו חומרי ריפוי טבעיים כגון קו-אנזים Q10,ויטמין E אורגני,סטרולים טבעיים,אנאיספטים(אנטי דלקתיים),סקלראול ועוד.
סוכרת ואינסולין
לא מן הנמנע, שהסינרגיה בין שמן המרווה העשיר באומגה 3, יחד עם שאר מרכיביו הטבעיים, יוצר את האפקט הדרוש להורדת רמת הסוכר והפחתה בסימפטומים של מחלת הסוכרת.
אין האמור בא לומר כי נטילת שמן המרווה "מעלימה" באחת היסטוריה רפואית של סוכרת כרונית ארוכת שנים ו\או נטילת כדורים להורדת רמות הסוכר והזרקת אינסולין.
יחד עם זאת, דווחו מקרים רבים בהם בעלי סוכרת גבולית, או סוכרת של ממש(מעל 200) אוזנו לאחר חודשים מספר של נטילת אומגה 3 מצמח המרווה המרושתת.
בחלק מהמקרים דווח על הפסקת השימוש באינסולין בהמלצת הרופא.
|
.png)
