"מתילפנידאט" מוכרת לציבור בשם "ריטלין" היא תרופה המשמשת לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. אין ספק שמדובר בתרופה מהפכנית ששינתה לטובה את פני החברה שלנו, במובן זה שהיא העניקה לילדים ומבוגרים רבים הסובלים הפרעת קשב וריכוז את האפשרות לנהל חיים באיכות גבוהה יותר. הפרעת קשב אינה מסתיימת בילדות, ועשוייה לבוא ליידי ביטוי בפן האישי-זוגי, החברתי, המקצועי או במילים אחרות בחיים בכללותם. יחד עם היתרונות של מתילפנידאט, תופעות לוואי ריטלין הן צד נוסף של תרופה זו שכדאי לקחת בחשבון. 

להלן רשימה חלקית של תופעות לוואי אפשריות:

הרגשת יובש בפה

התכווצויות שרירים

מצב רוח

סחרחורת

כאבי בטן

בחילות

הקאות

חום

עור

בעיות שינה

תיאבון

שלב 1: אבחון הפרעת קשב וריכוז

אבחון ADHD חשוב כדי לבדוק האם ילד או מבוגר אכן סובל הפרעת קשב וריכוז. כדאי לציין שישנן לקויות למידה רבות, וגורמים אפשריים לא מעטים שעשויים לגרום לגורם במערכת החינוך, או צופה מהצד להציע אבחון מקצועי להפרעות קשב. עם זאת, מכון מוסמך יוכל לתת תשובה ממוקדת ומוגדרת באשר לקיום ו\או חומרת בעיית ריכוז וקשב.

שלב 2: טיפול ADHD

לאחר שבוצע אבחון הפרעת קשב וריכוז שתוצאתו חיובית, במקרים רבים מוצע להורים לילדים עם הפרעות קשב או המבוגר טיפול קונבנציונלי. לאור תופעות לוואי ריטלין(מתילפנידאט), יש שיעדיפו התמודדות לא קונבנציונלית עם בעיות קשב וריכוז. חיפוש קצר של טיפולים טבעיים בבעיות קשב יעלה מגוון של דרכים שונות בגישה ל-ADHD. ישנם אמצעים טכנולוגים, פעילויות גופניות, טאי צ'י, אימון, תפריט תזונה, דיקור, רכיבה על סוסים(רכיבה טיפולית) ורבים נוספים. כדאי לציין שתזונה להפרעת קשב וריכוז זוכה לתשומת לב אקדמית רבה, הבאה ליידי ביטוי במחקרים