אומגה 3 לילדים

אומגה 3   רבות דובר על אומגה 3 והצריכה המומלצת לאדם בוגר, אך מהי צריכת אומגה 3 לילדים ?   ילדים זקוקים לחומצת שומן זו בדיוק כפי שמבוגרים זקוקים לה, ואף יותר!   ילדים נמצאים בתהליך גדילה מואץ, אומגה 3 צמחית  נמצאה כמסייעת בתהליך הגדילה.    אומגה 3 לילדים להתפתחות המוח   בנוסף, מוחם של ילדם נמצא אף הוא בתהליך של בנייה והתהוות. בנייה זו, אף יותר מתחזוקה שוטפת, מתבטאת בצריכה גבוהה של חומצות שומן חיוניות ע"י תינוקות ומתבגרים.   אומגה 3 נקשר בעבר לשמן דגים, העשיר אף הוא בחומצות שומן חיוניות.   ילידי שנות ה 30-50 זוכרים היטב את כפית שמן הדגים שהיו מקבלים יחד עם כפית הדבש כדי להמתיק את טעמו המאוס של שמן הדגים.   היום, כשהמדע מכיר טוב יותר את חומצות השומן החיוניות כ"כ לגופנו, אנו יודעים שלמקור צמחי של חלומצות שומן חיוניות יתרונות שאין לשמן הדגים שאנו מכירים.     אומגה 3 צמחית   מאחר ואומגה 3 צמחית הופכת בגופנו לאומגה 3 של שמן הדגים, אנו מקבלים בעצם 3 חומצות שומן מסוג אומגה 3 "במחיר של אחת".   תהליך זה הינו חד כווני מהבחינה הזו שאומגה 3 מדגים(שמן דגים) אינו הפיך בגופנו "חזרה" לאומגה 3 צמחית(חומצת שומן אלפה לינולנית) ובכך אומגה 3 צמחית היא בעלת ערך מוסף ע"פ שמן דגים.   יתר על כן, שמן דגים מביא עימו מתכות כבדות ודיאוקסינים אשר לא תמיד ניתן לסנן(ודאי שלא ב 100%).   מסיבה זו, נשים בהריון, ואף ילדים קטנים עשויים להעדיף אומגה 3 לילדים, אשר מותאמת להם מבחינת נקיון מרעלנים למיניהם, מה שאינו נכון לגמרי בשמן דגים.     אומגה 3 לילדים - לא רק שמן דגים   לסיכום, אומגה 3 לילדים תופס תאוצה הקשורה למודעות ההולכת וגדלה לאומגה 3 והתועלות שהיא מציעה לילדים בגיל ההתפתחות, קוגניטיבית ופיזית כאחד.   ענף אומגה 3 צמחי התפתח מאוד בשנים האחרונות עקב התועלות הרבות שהוא מציע על פני זו של שמן הדגים.   אומגה 3 צמחית ממקור מרווה מרושתת  נתגלה בשנים האחרונות במכון וולקני במדינת ישראל ונחשבת לפריצת דרך בתחום.

אומגה 3 לילדים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז ! להשוואה המלאה בין שמן המרווה לשמן דגים