減肥是夏天永恒的話題。炎夏是吃貨的好時(shí)節(jié)，因人體基礎(chǔ)代謝率會(huì)比其它季節(jié)高出10～15%左右，有利于減肥。但天熱又容易使人胃口不佳，同時(shí)，夏天也是燒烤與冰飲“齊飛”的季節(jié)，稍不注意，就會(huì)飲食過(guò)量。因?yàn)槌缘摹斑^(guò)爽”而半夜跑肚上廁所的經(jīng)歷相信太多人都有，而由于喝的“過(guò)爽”導(dǎo)致攝入太多的糖和熱量可能不會(huì)有人在意。

對(duì)此，有專家提醒，保持身材應(yīng)該注意控制糖的攝入量，否則吃多了“隱形糖“，美好身材依然與你無(wú)緣。堅(jiān)持低糖飲食，瘦身效果事半功倍。

不懼露肉季 “炫腹“你也行

前不久，微博、微信朋友圈最讓人惱火的就是反手摸肚臍的“炫腹“風(fēng)。在這有肉藏不住的露肉季，減肥是最重要的日程。其實(shí)，減肥是其一，健康最重要。日常生活中樹(shù)立健康飲食習(xí)慣，逐步控制體重已經(jīng)成為大家的共識(shí)。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前市面上的低糖飲料逐漸受到消費(fèi)者認(rèn)可。因大家越來(lái)越關(guān)注健康，所以像伊利每益添這種主打“低糖”、“健康”的產(chǎn)品自然就受到了更多消費(fèi)者的青睞。

張小姐告訴記者：“我再也不想讓體重肆無(wú)忌憚的增加了，以前每次去超市面對(duì)讓人眼花繚亂的各種飲品，我的腦袋瞬間就會(huì)大好幾圈，畢竟大家都知道喝高含糖量的飲品對(duì)于一個(gè)想要減肥的人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)致命傷。現(xiàn)在目標(biāo)明確了，就是選擇低糖飲料，伊利每益添是我最常購(gòu)買的飲料之一。”

記者了解到，像張小姐這樣因?yàn)閾?dān)心體重增加而選擇伊利每益添產(chǎn)品的消費(fèi)者不在少數(shù)。以前市面上的很多飲品中雖然也不乏一些低脂肪產(chǎn)品，但是它們的含糖量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，不利于控制體重。

甩糖不含糊 伊利每益添受追捧

記者試喝了一下伊利每益添，雖然該產(chǎn)品全部采用了低糖配方，但這絲毫沒(méi)有影響其口感，原味口感酸甜度適中，幾種果味除了酸甜口感也多了幾分水果的味道，這也許就是其受到越來(lái)越多消費(fèi)者追捧的原因。

某大型商超負(fù)責(zé)人王先生說(shuō)：“最近伊利每益添的銷量在瘋狂增長(zhǎng)，現(xiàn)在貨架上擺放的產(chǎn)品很快就會(huì)被消費(fèi)者一掃而空，以前消費(fèi)者逛超市購(gòu)買飲料時(shí)總是會(huì)站在貨架前猶豫不決，不知道該選哪個(gè)好，現(xiàn)在很多人都是沖著伊利每益添來(lái)的。”

小編提醒大家，減肥不可一蹴而就，健康才是最終目的，平時(shí)盡量選擇低糖飲品，在享受美味的同時(shí)也能擁有健康好身材。正如北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科教授于康所說(shuō)，享受“低糖”是一種健康素養(yǎng)。培養(yǎng)自己“低糖”的飲食習(xí)慣，學(xué)會(huì)選擇“低糖食品”，有效降低“高糖”帶來(lái)的可能風(fēng)險(xiǎn)(肥胖、齲齒、高血脂等)，這是一種智慧。