沒(méi)有八塊腹肌怎么追馬甲線女神？ 快學(xué)彭于晏李晨八塊腹肌練起

這年頭光有一張臉可是不行了，還要有型有肉!看看娛樂(lè)圈的性感男星吧!待我八塊腹肌，女神嫁我可好?

彭于晏

臺(tái)灣“小鮮肉”彭于晏用自己性感、標(biāo)準(zhǔn)的八塊“巧克力腹肌”迷倒女生一片，在很多廣告和電影中，都有他健美的體魄。他陽(yáng)光帥氣的臉蛋，特別是有型的身材，成了他最大的特點(diǎn)，完美的胸肌和腹肌成為一張很有吸引力的標(biāo)簽。

而這樣標(biāo)準(zhǔn)的體型也是小彭同學(xué)“費(fèi)盡周折”才練就的，曾經(jīng)為準(zhǔn)備某部電影拍攝，彭于晏接受了三個(gè)月特訓(xùn)，每天健身2到3個(gè)小時(shí)，練拳4到5個(gè)小時(shí)，只吃由白水煮的蛋白和雞胸肉果腹…終于練成脂肪僅為3%的標(biāo)準(zhǔn)身形，同時(shí)也修煉出8塊腹肌，極具“戰(zhàn)斗型男”的魅力。

李晨

前陣子和范爺公布戀情，又和張小姐撕逼，大黑牛真是滿滿的火了一把!不過(guò)，一個(gè)美若天仙事業(yè)有成的女豪門，一個(gè)身材健壯貼心忠厚的呆萌暖男，還真是讓人羨慕至極!果然，硬朗的氣質(zhì)是和健壯的體魄息息相關(guān)的。

與此同時(shí)，《奔跑吧兄弟》告別傳統(tǒng)文藝范兒的綜藝路線，常年鍛煉擁有一副好身材的文藝青年李晨在節(jié)目中開始秀起肌肉，希望能給大家傳遞一種運(yùn)動(dòng)正能量。作為奔跑團(tuán)的“力量擔(dān)當(dāng)”，李晨不僅展現(xiàn)自己過(guò)人體能素質(zhì)，更秉持團(tuán)結(jié)拼搏的體育精神，為節(jié)目注入滿滿正能量。