假期熬夜皮膚干到生無可戀臉，皮膚怎么補水才不怕？

如今生活節奏愈演愈快，“熬夜”當之無愧地成為了我們這個時代的關鍵詞。特別是崇尚著女人肌膚睡出來的定律，熬夜會讓我們的肌膚承受著各種各樣的問題，對于工作繁忙的上班族來說，熬夜是在所難免的。過完一個日夜顛倒的春節假期，是不是感覺皮膚已經干到生無可戀，晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，干燥，熬夜帶來的最大敵人也是“皮膚干燥”，那么熬夜皮膚怎么補水才不怕？

飲食上盡量選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物，如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點干果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞補水保濕的功效，還可以在你工作的時候給你充充電。

熬夜時更應該注意皮膚的保濕，保持室內空氣通暢，并有一定濕度，空氣加濕器和保濕噴霧也是我們必不可少的最佳伙伴。同時我們也一定要在熬夜前后做足補水保濕工作，把我們的毀壞程度降到最低。一款合適的保濕精華，對于熬夜皮膚怎么補水至關重要！嬌韻詩恒潤奇肌保濕精華液融合植物精萃與保濕高科技，卓效四層遞進，實現“外層吸水、表層鎖水、里層活水、深層蓄水”，肌底水庫持久滿倉，水潤逾越四季。使用前輕輕搖動，使水油雙重質地充分混合，不僅迅速釋放高效水溶性和脂溶性精華能量，更易于肌膚快速深度吸收，帶來高效補水的驚喜！

當然睡前切忌在皮膚上涂抹太厚的乳液或乳霜，那樣會使的第二天的肌膚看起來水腫脹大。嬌韻詩這款保濕精華不僅質地較輕薄，而且吸收力好，可以安心為熬夜肌膚補充水分啦！

假期熬夜皮膚干到生無可戀臉？有了這款保濕精華，熬夜也可以隨心所欲啦！