為什么做夢總是不記得那些夢？告訴你5個關于夢的真相

「夢里夢到的人，醒來就應該去見TA」，昨天做夢夢到了皮卡丘的丁當，忽然覺得這事好像有點蹊蹺……

說真的，夢里出現的事物有什么特殊意義嗎？為什么有的人經常做夢而有的人幾乎不會做夢？做了春夢會影響身體健康嗎？

別急，關于夢的各種問題，丁當這就請專業人士來一一解答。

我為什么會做夢？

我為什么會做這樣的夢？

不知道啊。

這是真的，現在都21世紀了，腦科學家也沒研究出究竟為什么。

不過，腦科學家也不是什么都沒有研究，現代腦科學家認為做夢的原因可能主要是：

大腦在清理白天產生的記憶時產生的副產品；

睡夢中隨機腦電波帶來的無意義結果；

為了防止人睡著的時候太無聊而播放的動畫片。

不過，大多數人都更希望的是，通過對夢的解析來了解「真實的自己」。因此，關于夢他們最常問的問題就是：

夢到蛇預示著我渴望發財？夢到掉牙齒預示著健康出了問題？夢到從高處跌落預示著期待得到關懷？

……

其實，1977年的一項研究就已經發現，有時候我們之所以做夢，只是身體受到外界刺激后大腦對此作出解讀。

因此，做夢似乎在某些「治愈創傷」「整合記憶」「幫助思考」的功能，但把這列為「我們做夢的原因」，實在牽強。

為什么有的人從來都不做夢？

一個事實是：每個人，每天睡著之后，都會做夢。只不過是有些人不記得做過夢，有些人還記得而已。

那為什么人們總是不記得那些夢啊？

有學者認為，在熟睡中，大腦的記憶功能和運動功能一樣會被「關掉」，只有快醒來的時候，大腦功能逐漸恢復了，才會「記得」做過的夢。

也有學者認為，我們的夢儲存在記憶中，只是一般沒辦法「取」出來，只有偶爾會「突然想起」自己曾經做過的夢。

還有學者認為：夢是大腦已有記憶的糅合，就像通過萬花筒放了場電影，而「膠片」早就在大腦里存著了。

有些人會擔心：我從來不記得自己做過什么夢，甚至不記得自己做過夢，這正常嗎？

不用擔心，這再正常不過了。其實咱們可以這樣想：不記得夢，這件事多好啊！要是每個夢都記得，難保不會分不清現實還是夢境。

為什么會覺得「我夢到過這個」？

有沒有人有過這樣的經歷：明明是醒著的，突然覺得「這句話我在夢里也說過」或者「我之前在夢到的就是這樣」！

這種現象普遍到專門有個特定的名字描述它，這個詞還是浪漫的法語：déjàvu，直譯過來意思是「已經看過了」，或者「既視感」。

很多人對此都有自己的解釋，比如關于前世、輪回、神跡……

但是腦科學家們的說法是：沒什么神秘的啊，有些癲癇患者就這樣。

醫學家通過對存在這種癥狀的癲癇患者進行研究，發現當大腦的異常放電波及一片叫「嗅皮質」的區域時，患者就會出現「既視感」了。

這種異常的放電不僅僅發生在癲癇患者，大多數正常人也會出現類似的「大腦短路」現象。

它們的區別在于，在發病時，癲癇患者的大腦功能明確受到影響，而出現既視感的正常人，只會困惑那么一下下。

比較出名的一種假說認為，之所以會出現「既視感」，是負責產生記憶的大腦線路短路了。因此，我們就誤以為那份記憶來自之前，其實它新鮮得冒著熱氣呢。

有沒有辦法控制正在做的夢？

1913年，有科學家提出了「清醒夢」的概念。清醒夢指的是做著做著夢突然意識到自己身處夢境，然后有可能根據自己的意愿控制夢的走向。

然而，控制夢境和清醒夢是完全兩回事，人就是沒意識到自己正在做夢，也有能力控制夢境。

有意識地控制夢境，據說能夠幫助我們戰勝夢魘，演練現實中有困難的挑戰，集納靈感，治愈心靈創傷。

可這個「據」又是誰呢……

全世界追求「清醒夢」狀態的人還真不少，提出諸如「練習記夢」「進行現實檢驗」「尋求夢境標記」等方法，甚至還有人為此開設商業課程。

做清醒夢的能力的確能夠培養，但它的那些好處嘛，真的不必太過追求啦。

又做春夢了，我是不是有什么問題？

其實做春夢很正常，絕大多數男孩子，在雄性激素的作用下，會做些「奇怪的春夢」，并且多則一周幾次、少則一輩子幾次。

還有的時候男孩子們會發現在自己睡著的時候射精、把內褲弄濕了，這就是夢遺。

睪丸里每時每刻都在生產精子，「儲藏室」里壓力大了就需要釋放一下，這是正常的生理現象。

尚懵懂的階段，男孩子還不會手淫或者有性生活，那精子只有在夢里放松警惕的時候來釋放咯。

夢遺和適度的手淫一樣都是健康的，一些情節奇怪的春夢也不代表你是個「變態」，畢竟，那些都只是夢，你并沒有真的那么做。