2017男生秋冬季穿什么衣服好看 2017年男生秋冬基礎(chǔ)色搭配

男生的外在形象還是非常很重要的，不僅是五官端正，也要服裝整齊和諧，不要胡亂搭配。那么男生秋冬適合穿什么衣服呢?

男生和女生更合適存在很大差別的，特別是在服裝方面。大多數(shù)女生希望自己有各色各式的衣服，每天都可以換新。而男生，夠穿就行，一般買的都是基礎(chǔ)色衣服。下面教大家男生秋冬基礎(chǔ)色搭配。

男生秋冬基礎(chǔ)色搭配參考 ，給男票收了

短款呢子大衣，不僅御寒保暖，還能打造大長(zhǎng)腿。穿上休閑褲，露出腳踝的話更是顯高!學(xué)院藍(lán)和卡其色的搭配讓你年輕不止一點(diǎn)點(diǎn)。

長(zhǎng)款的呢大衣更成熟穩(wěn)重，搭配休閑褲打破沉悶，不止是帥氣這么簡(jiǎn)單。氣場(chǎng)風(fēng)度足足的。

秋冬季節(jié)怎么能少得了隨性灑脫的牛仔褲，呢大衣搭配牛仔褲，有點(diǎn)漫不經(jīng)心的時(shí)尚。

飛行服外套從去年火到今年，一點(diǎn)也沒(méi)有消退的跡象。想要玩轉(zhuǎn)潮流時(shí)髦，你再不入手就晚了。

要說(shuō)到御寒保暖，誰(shuí)能比得過(guò)羽絨服?北方的冬天可不是鬧著玩兒的，男生也不能再任性了哦。羽絨服內(nèi)搭毛衣或者衛(wèi)衣，都舒適方便，一樣能把羽絨服穿的時(shí)髦出味。

俗話說(shuō)“寒從腳起”，腳部是冬季保健護(hù)理重點(diǎn)。雙腳不暖和會(huì)導(dǎo)致全身血?dú)獠蛔悖瑥亩屓瞬缓酢Ｒ虼藢?duì)于腳部的運(yùn)動(dòng)，我們建議大家多多走動(dòng)讓你的雙腳動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)氣血通暢。走動(dòng)過(guò)后也要注意按摩，足底按摩也是很有效果的，可以放松人體本身，也可以促進(jìn)血液循環(huán)。在每天睡覺(jué)之前用40°C左右的熱水泡腳，可以使全身氣血暢通，這樣更加有助于提高睡眠質(zhì)量。

通常冬季運(yùn)動(dòng)可以選擇慢跑、騎行、羽毛球等運(yùn)動(dòng)量比較輕的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然也可選擇在室內(nèi)健身，如跳操、打乒乓球、保齡球等。 老年人的運(yùn)動(dòng)盡量不要選擇活動(dòng)幅度過(guò)大、運(yùn)動(dòng)量過(guò)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以選擇打太極拳，散步等健康悠閑的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槎疽话銇?lái)說(shuō)溫度都很低，天氣寒冷的時(shí)候人總會(huì)懶得出門(mén)懶得動(dòng)，這樣身子就會(huì)僵坐在那里。其實(shí)冬季不運(yùn)動(dòng)，越坐會(huì)越冷。因此天氣越是寒冷越應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，讓身體活動(dòng)起來(lái)，舒展筋骨，可以有助于身體血液流通，這樣子身體就熱了。運(yùn)動(dòng)是冬季驅(qū)寒保暖的最好辦法，還能增強(qiáng)抵抗力，減少病毒入侵的情況發(fā)生。

一般缺少鈣和鐵的人比較怕冷。鈣在身體含量的多少會(huì)影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;如果血液中缺鐵會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，通常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫較低等。這類人群在冬季就會(huì)特別怕冷。因此，生活中可以食用富含鈣和鐵的食物來(lái)提高身體的御寒能力。我們可以多吃些雞肉、鴨肉、雞蛋、魚(yú)肉;每天可以飲用牛奶、豆類制品、乳制品等。在菜譜中添加含有維生素食物，平常可以吃芝麻、葵花籽、以及葉類蔬菜等。此外胡蘿卜、百合、藕、青菜這些健康食品也可以經(jīng)常食用，不僅僅在冬天。

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