在很多人的認(rèn)知里，睡眠面膜肯定是要晚上睡覺(jué)之前敷才有效，但是事實(shí)真的如此嗎？睡眠面膜不能在白天敷嗎？答案當(dāng)然是肯定可以啦，只要你想任何空閑的時(shí)間都可以敷睡眠面膜的，想知道原因嗎？往下翻答案在正文哦。

首先你需要了解什么是睡眠面膜?

睡眠面膜實(shí)質(zhì)上是一種面霜或者啫喱。了解一個(gè)產(chǎn)品的基礎(chǔ)是成分表，而看了不少睡眠面膜的成分表后，可以看出跟面霜沒(méi)有什么本質(zhì)區(qū)別?；蛟S可以將睡眠面膜理解為這么個(gè)產(chǎn)品：大家不習(xí)慣用晚霜，但是覺(jué)得面膜有效，所以晚霜換個(gè)名字叫睡眠面膜，好賣。

很多女生都喜歡用睡眠面膜，因?yàn)槟憧梢栽谛菹r(shí)間，把護(hù)膚成分慢慢輸送給肌膚，睡覺(jué)就能變美，還真是便利!但是，很多人對(duì)于睡眠面膜的使用還是有一些誤區(qū)!

誤區(qū)一： 睡眠面膜一定要過(guò)夜

很多人都認(rèn)為睡眠面膜就一定要過(guò)夜，這樣才可以發(fā)揮出面膜的全部功效，哪怕是覺(jué)得感覺(jué)到粘稠也會(huì)堅(jiān)持過(guò)夜。其實(shí)睡眠面膜只是面膜的一種統(tǒng)稱，并沒(méi)有說(shuō)明一定要在睡覺(jué)前使用，其實(shí)只要皮膚吸收了面膜的營(yíng)養(yǎng)就可以了。

誤區(qū)二： 睡眠面膜一定要在晚上睡覺(jué)前才能敷

大多數(shù)的人經(jīng)常會(huì)顧名思義，認(rèn)為睡眠面膜只能在晚間使用，其實(shí)不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護(hù)膚產(chǎn)品中的小分子，所以在平時(shí)有時(shí)間，就算是非睡眠的時(shí)候也可以敷的。

誤區(qū)三：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收

很多人認(rèn)為睡眠面膜會(huì)蒸發(fā)會(huì)變干，導(dǎo)致吸收的成分不多，所以會(huì)在臉上涂厚厚的的一層。但其實(shí)睡眠面膜也會(huì)堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皺紋、痘痘，各種皮膚問(wèn)題又會(huì)出現(xiàn)了。所以我們?cè)诜笏呙婺r(shí)不要貪多，根據(jù)自己臉部的大小，涂上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。

誤區(qū)四：睡眠面膜會(huì)弄臟被子，所以在睡前洗掉

如果是因?yàn)槊婺ぬ^(guò)黏膩，可以睡前洗掉面膜。但若只是由于怕弄臟被子洗掉面膜，完全沒(méi)有必要哦!因?yàn)樗呙婺ぴ谕块_(kāi)一段時(shí)間后會(huì)成膜，雖是睡眠面膜，但并不表示一定要在臨睡前才敷。你可以在睡前30分鐘使用，等面膜干透再睡。

誤區(qū)五：敷睡眠面膜前不需要進(jìn)行任何皮膚護(hù)理

想著都要敷睡眠面膜了，那其他睡眠皮膚護(hù)理保養(yǎng)就不做了，這種想法是錯(cuò)誤的。每天晚上完成徹底清潔后 ，在臉上抹上乳液，加以輕柔的按摩，待它完全吸收后再敷，也促進(jìn)了其他護(hù)膚品的吸收。

睡眠面膜是可以白天敷的，而且不一定要過(guò)夜，睡眠面膜只是面膜的一種而已。