10月30日北京消息：隨著人口老齡化、環(huán)境污染的加劇，以及人們生活質(zhì)量的提升和消費(fèi)結(jié)構(gòu)的升級(jí)，健康問題越來越受到人們的關(guān)注和重視，自2016年《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》印發(fā)并實(shí)施，“健康中國”上升為國家戰(zhàn)略，實(shí)現(xiàn)了從“以疾病治療為中心”到“以促進(jìn)人的健康為中心”的轉(zhuǎn)變，從而幫助人們從透支健康、治療為主的生活方式轉(zhuǎn)向呵護(hù)健康、人人健身、預(yù)防為主的健康生活方式。

日常生活工作中，人們往往對(duì)自己的心、肺、腎等方面投去無限的關(guān)心，但卻很少有人關(guān)注到自己的腸道。但實(shí)際上，腸道是人體最大的消化器官、是人體的第二大腦、也是人體最重要的免疫器官，可以說腸道與人的健康息息相關(guān)。為呼吁人們關(guān)注腸道健康，在“健康中國”大背景下，NU SKIN如新“升而如新 源于健康”北京媒體品鑒會(huì)在京舉辦。品鑒會(huì)現(xiàn)場，NU SKIN如新與現(xiàn)場嘉賓共同探討了如何改變不良生活方式，并與大家分享了如何構(gòu)建健康生活新“腸”態(tài)。

“健康中國”從健康生活開始

現(xiàn)代人工作壓力大，飲食睡眠大多不算規(guī)律，加之缺乏運(yùn)動(dòng)，這些不良的生活習(xí)慣打亂了腸道原有微生物平衡，于是便秘、腹瀉、食欲不振、反酸、噯氣等各種問題接踵而來。據(jù)《2018年國人腸道健康白皮書》顯示，超過95%的中國人都存在腸道問題；同時(shí)大量文獻(xiàn)資料也指出，腸道健康至關(guān)重要，無論是性格、胖瘦，還是皮膚狀態(tài)、情緒變化，甚至脫發(fā)問題的產(chǎn)生，都和腸道的健康息息相關(guān)。

在品鑒會(huì)上，如新特邀講師為現(xiàn)場嘉賓帶來了豐富的腸道健康知識(shí)，同時(shí)也表示，要想腸道健康，可以從改變生活方式開始：首先，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼對(duì)消化來說至關(guān)重要，咀嚼會(huì)通過食物的味道發(fā)送信號(hào)到腸胃，通知它們有哪些脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物正在路上，讓腸道準(zhǔn)備好合適的酶來迎接并分解它們，這一過程不僅僅為了從食物中吸取營養(yǎng)，也是為了確保食物不在原地停留，以免這些滯留的食物腐爛后產(chǎn)生氣體，并導(dǎo)致便秘、腹瀉等麻煩；其次，要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排便，延緩腸道老化；最后，還可以適當(dāng)?shù)倪x擇營養(yǎng)補(bǔ)充品，以幫助維持腸道菌群平衡及腸壁健康。

益生元+花青素 改善腸道微生態(tài)

如新抗衰老研發(fā)中心曾與上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院聯(lián)合發(fā)起一項(xiàng)益生元和花青素改善腸道易激綜合征的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，益生元聯(lián)合花青素可以降低炎癥反應(yīng)、改善胃腸不適癥狀，調(diào)節(jié)免疫力。

在品鑒會(huì)上，如新特別邀請了國家注冊營養(yǎng)師為現(xiàn)場嘉賓制作了富含益生元和花青色的健康美食，讓食用者輕松擁抱健康，享受美好人生。

以上內(nèi)容系對(duì)健康知識(shí)的普及，不涉及對(duì)任何產(chǎn)品及成分的功效性陳述與保證

產(chǎn)品推薦

健康“升”及 從“源”頭喝起

如新華茂牌升源固體飲料所包含的藍(lán)莓果粉和黑加侖果粉中富含天然含量較高的花青素，同時(shí)添加低聚半乳糖、低聚果糖及菊粉等多種膳食纖維，可以幫助人們提高日常飲食中花青素和益生元的攝入量，助力健康生活。