她因“竹竿”身型感到自卑，增肥到140斤成健身達(dá)人在社交媒體大受歡迎

近日，有一位女生因身材比例，大腿引起了廣泛的關(guān)注，除了是韓國(guó)在讀研究生之外，還是社交媒體上的健身達(dá)人。

她的名字叫做林瑞娜，身高有1米73，曾因“竹竿”身型感到煩惱，因?yàn)橹八捏w重僅僅只為95斤，所以讓她看上去真的像一根竹竿一般！

還被一些人取笑她為“竹竿妹”，導(dǎo)致有一點(diǎn)點(diǎn)的心理自卑，還好在朋友的建議下林瑞娜走進(jìn)了健身房，成為了一枚健康的健身達(dá)人。

經(jīng)過健身房的增肌訓(xùn)練，還有氧訓(xùn)練和力量訓(xùn)練結(jié)合，讓她的身材變成厚裝，體重也增肥到140斤，還練就一雙“粗腿”，沒想到因?yàn)檫@樣反而大受歡迎！

在體重增長(zhǎng)的時(shí)間，林瑞娜的身材發(fā)生了改頭換面的變化，最顯著的改變?cè)谟谒毘隽艘浑p粗腿，加上臀部更有型了，上肢也寬厚了很多，總體上看她具備了女性特有的身材曲線。

這身材看上去跟卡戴珊家族的“沙漏型”身材沒什么兩樣，而且這雙粗腿如果放在一個(gè)身高1.6米的女生身上或許不好看，但是她卻可以輕松駕馭，還能給人呈現(xiàn)出一種健美感來，有網(wǎng)友說真的是魅力不輸卡戴珊。

曾經(jīng)一度心理自卑的她，健身后不但臉上掛著自信的笑容，還經(jīng)常在社交平臺(tái)上，秀出自己一雙美腿，雖然一些女性朋友覺得她太壯了，接觸健身的人卻表示，這樣的身材更好看！

平時(shí)除了去健身房，偶爾還會(huì)踩單車出去做運(yùn)動(dòng)，保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的林瑞娜身材不錯(cuò)，修長(zhǎng)苗條，讓很多人羨慕不已，美得恰到好處。

Natascha Encinosa也是一名因身材而火的網(wǎng)紅，無論是身材比例、大腿、可愛的臉蛋酷似《街頭霸王》里的春麗，因此被網(wǎng)友封為“現(xiàn)實(shí)版的春麗”。

從照片看不難看出她是屬于健美型的身材，雖然大腿很粗，但是曼妙有肉，而且并沒有多余的脂肪，和別的女生健身不同，她喜歡針對(duì)下半身的運(yùn)動(dòng)。

尤其是腿部，這也讓她的大腿圍達(dá)到了26英寸，大約是66cm，真的是練出比男人還強(qiáng)壯的大象腿。現(xiàn)在她還成為了一名健身教練，還會(huì)在社交網(wǎng)站上分享健身日常，鼓勵(lì)網(wǎng)友們和她一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

可能有很多人會(huì)說她們這樣不好看，但還是覺得自己喜歡的才是最好的！不要過分在意別人的眼光，女人自信最美麗。

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