油頭的夏季生存指南

夏天又要到了，面對猛烈日照的炙烤，油頭星人又犯了難。即使每天洗頭，一出門還是會泛油光，發根的清爽很難保持；躲在室內吹冷氣，也避免不了頭發打柳的悲劇，總是會被同事調侃，又幾天沒洗頭啦？明明是昨晚才洗好的頭發呀！

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試過很多網紅款的控油洗發水，洗完一時爽，吹干就變樣，洗凈后的干澀頭皮，要不了半天就開始冒油，甚至掉發，想過一個體面的夏天，實在是太難了。

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但其實，很多油頭星人在護理頭發的時候都忽略了幾個細節，才導致冒油不斷、外油內干的狀況發生。

首先，頭發和頭皮是一個整體。頭發整體的營養，都需要發根部的毛囊來吸收、輸送，而頭皮則給了毛囊營養的保障。但如果頭皮油脂分泌過度，則會造成發根部的油膩，也可能阻礙毛發對營養的吸收，導致頭皮油膩、發梢干枯的尷尬狀況。

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所以，要“治理”油頭，首要任務就是控制頭皮部位油脂的過度分泌。目前所知可影響油脂分泌的因素有以下幾點：

1. 遺傳因素

如果直系親屬有油頭的情況，那么子女很容易會出現同樣的狀況，這種原因形成的油頭，要更加注重日常洗護。

2. 熱量攝入

高油脂、高熱量、油炸食物的過度攝入，會加劇油脂分泌，所以油頭星人在夏天需要格外注意熱量攝入，多吃水果蔬菜，少吃油炸、油膩的食物。

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3. 頭皮護理習慣

改變頭皮環境是一場持久戰，日常的護理尤為重要。不論是不是油頭，洗發頻率都不宜過高，保持在2-3天次的頻率為宜；洗發的水溫控制在37℃-40℃左右，切忌用過熱的水燙頭皮去油，過度清潔頭皮沖刷掉頭皮本身的弱酸性保護膜，導致有害物質進入頭皮，影響頭皮健康，并且刺激頭皮皮脂腺加速分泌油脂，從而出現頭發越洗越油的情況。

洗發后，第一步應用毛巾拭干大部分水分，再用吹風機從頭皮向下吹，風口距離頭皮需要大于10cm。

如果發梢已經出現干燥情況，在吹頭發前，可以在遠離頭皮的位置涂抹適量發油。

4. 不規律作息

熬夜、作息不規律也會導致頭皮油脂分泌異常，加重油膩、脫發的現象。

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油頭的逆轉，要從頭皮的日常護理開始。

施巴控油洗發露，可以很好地幫助油頭星人改善頭皮環境。施巴首創的pH5.5弱酸性配方，和人體表層皮膚的保護膜酸堿值相似，能夠促進頭皮表面的弱酸性保護膜形成，改善問題發質的根源問題。

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其特有的復合清潔配方，可以溫和地清洗頭皮和發梢，令油頭干凈而不干燥。

2-3天一次洗護，即可讓頭皮健康而滋潤，頭發清爽不狼狽！