每天合適的運動可以增強體魄,減輕壓力,帶來快樂。但運動的時候可能還會出現其他問題比如運動鞋臭臭的問題。這不僅會影響到我們的形象，還會影響我們的身體健康。腳臭的問題真的不好解決！尤其是男人的汗腳！這很正常。男人出力，跑路，這腳就得出汗，在鞋里捂一天，再好的腳也捂臭了！不是有句俗語嗎！叫做"頭沒腦油，腳沒汗，白來陽間走一遍"！腳臭，我驕傲！在冬季天氣冷的時候，腳臭味也會更加嚴重，尤其是穿運動鞋的時候，臭腳的情況更加嚴重。那么我們該如何去除運動鞋里的臭腳呢？

運動鞋比較臭，主要是年輕人愛出汗導致的。由于腳在鞋里，汗水得不到及時蒸發，這時就會滋生細菌，導致腳臭，鞋也比較臭。我向大家介紹一個方法，徹底根治腳臭：每天取花椒10克，放在盆中大火翻煮五分鐘，待涼至適當溫度，再用此水泡腳15分鐘，堅持半個月就可以解決腳臭的癥狀。腳臭的問題解決了之后自然穿鞋就不會臭了。注意鞋子也要用這個花椒水刷洗，以免在交叉傳染細菌。如果我的回答能幫助到你，請關注伊人朝夕。以后有問題便于及時幫到你。如果想要去除鞋子里面的潮氣的話，可以直接將鞋子拿出來放在通風位置暴曬幾天。這樣可以起到很好地除臭效果。但是需要注意的是，這種方法是很不科學得做法，不建議使用。我們要注意這兩種方法有一定關系，所以在選擇鞋子的時候一定要注意這兩種方法會不會產生有害物質影響到身體健康是需要注意一下的。不過為了不給身體造成更大損耗，我們還是選擇正確的方法來穿運動鞋。

如果鞋子一直都是一個很潮濕的地方，經常會有一些汗腳的朋友在這里面。雖然說我們在給鞋子除濕的時候會有很多的方法去除濕卻很難去除濕。這就意味著我們穿用這些除濕之后的鞋子其實是可以把潮濕的空間中儲存水汽的。但是想要去除鞋子里面的潮氣就必須注意陽光的暴曬了。因為這樣會使得鞋子中空氣中的水汽蒸發快很多。而暴曬過后鞋子里會釋放出一些具有殺菌作用的物質。

如果有潮氣也可以直接用這種方法去除。如果還是沒辦法去除潮氣那么也可以使用除臭味吸塵器。有一種非常好用的除臭劑叫做米粒除臭劑。將米粒放在鞋子里面后，將鞋放在通風處暴曬兩三天即可除臭。如果有鞋子里面有潮氣，可以先將鞋拿出來用吸塵器吸一下鞋子里面的潮氣，然后再放在通風處晾曬，就可以有效的除臭了！首先我們需要把鞋子放在通風干燥的地方曬一曬鞋內的潮氣，之后把鞋拿出來放在通風位置暴曬幾天。或者直接將鞋子拿出來用吸塵器吸一下鞋子里面的潮氣。

運動鞋怎么除臭，我總結了以下幾點大家可以參考一下

一、我會把樟腦丸碾碎，均勻的撒在運動鞋里,這樣可以保持鞋內的干爽

二、洗腳最好用香皂、襪子一天一換

三、可以去網上買一些除臭的噴霧或者膠囊

四、每天睡前我會把鞋子放陽臺吹一晚上，第二天起來味道會好很多

五、也可以用小蘇打，把小蘇打均勻撒在鞋子里可以帶走異味

以上就是運動鞋如何除臭的方法希望對你有幫助！