吃木瓜真的可以豐胸嗎？吃木瓜豐胸注意事項

木瓜能豐胸嗎?

1、根據(jù)中國藥典文獻(xiàn)記載，木瓜具有助消化、抗寄生蟲、促進(jìn)傷口愈合、通便等功效，但并沒有提到有功效。從記載上很難看出木瓜與之間的直接聯(lián)系。

2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證明，現(xiàn)在還未有通過自然療法能達(dá)到長時間的產(chǎn)品。而且醫(yī)學(xué)專家也表示，“木瓜沒有的效果。”并肯定地表示，木瓜法之所以流傳，是因為人們對木瓜的認(rèn)知上存在著許多誤區(qū)。

3、其實木瓜成分和乳房發(fā)育無關(guān)。木瓜作為一種水果，它含有豐富的營養(yǎng)成分，如木瓜酶、木瓜酵素，維生素C、維生素A。尤其是木瓜酶，由于能促進(jìn)乳腺激素分泌，因此很多人都誤認(rèn)為這就是了。但實際上，乳房由乳腺組織、脂肪組織和胸大肌這三部分組成，乳房的大小也和這三部分有關(guān)。從醫(yī)學(xué)角度來說，乳腺組織發(fā)育與雌性激素有關(guān)，而與維生素C、維生素A等是沒有關(guān)系的。

4、木瓜酵素能分解脂肪，胸只會越變越小。木瓜中含有的木瓜酵素，不僅可以分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪。只是由于乳房的大小和脂肪有很大的關(guān)系，往往會出現(xiàn)減肥瘦身的時候先“瘦”下來的是乳房，所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味著木瓜其實能起到減肥瘦身的效果，因此只可能胸越吃越小，并不可能。

如何吃木瓜可以豐胸?

不要生吃木瓜!

因為木瓜可以減肥，所以可以通過吃木瓜達(dá)到減肥的效果，可是又不免“傷害”到乳房。那么，如何吃木瓜可以避免胸部變小呢?因此，營養(yǎng)師指出，生吃木瓜不僅不會，從食療來講，木瓜性平、偏涼，最好經(jīng)過燉煮后再吃，否則以免胸部越吃越平。在這小編推薦兩款經(jīng)典的木瓜正確食譜，趕快來看看吧。

一、鮮奶燉木瓜

材料：木瓜1個，鮮牛奶500克，清水一大碗，冰糖適量。

1、將木瓜去皮，切成小塊;

2、然后把切塊的木瓜放進(jìn)燉盅里，放1小塊冰糖(糖的分量看你自己平時的喜好來添加);

3、蓋上蓋子，把燉盅放進(jìn)鍋里大火燉半個小時(鍋里的水大概沒過燉盅的一半);

4、最后把牛奶倒進(jìn)燉盅里，蓋上蓋子，小火燉15分鐘即可。

二、冰糖銀耳燉木瓜

材料：銀耳1朵，木瓜1個，冰糖20克，水適量。

1、將木瓜去皮，去籽，切成小塊;

2、銀耳洗凈后同樣切成小塊，將木瓜與銀耳一同放入鍋內(nèi)，加入適量水，放火上燒開。

3、最后加入冰糖，小火燉30分鐘即可。 根據(jù)個人口味也可添加枸杞和紅棗燉

注意：銀耳在使用前一定要提前一宿用涼水泡開。

小編寄語

其實乳房的大小和遺傳有很大關(guān)系，而且胸也并不是越大越好。我們不應(yīng)該執(zhí)著于如何豐胸，而應(yīng)該做的是好好保養(yǎng)和呵護(hù)乳房，因為乳房的美麗與健康需要內(nèi)衣作為保護(hù)傘。