怎么瘦臉頰兩側肉肉：按摩霜按摩瘦臉
1.用霜輕輕摩擦皮膚，其指腹須朝內側。
2.由骨部分往上推托，并伴隨。動作慢慢進行，持續一分鐘。
3.最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。
怎么瘦臉的兩邊：日本臉部按摩瘦臉操
下面介紹的這套八步手法能有效刺激臉部肌肉，起到消除水腫，雕塑臉部的作用。愛美的你快來試試。
1畫圈
由下巴開始，由外向內畫圈至人中。
2提拉
用手掌，從下巴開始向上提拉至耳側。
3上推結合按摩
用手掌沿著鼻翼兩側向上推至眼眶下，接而從太陽穴沿著耳側向下。
4兩側提拉
用食指從人中開始向兩側提拉。
5兩側推拉
從臉部中間開始向兩側推拉。
6沿鼻梁向上按摩
沿著顴骨上緣從眼尾開始向中間推，接著沿著鼻梁向上。
7八字按摩
在眼睛下方，畫8字。
8兩邊肌肉提拉
從鼻翼兩側沿著顴骨下方向兩邊提拉。
怎么瘦臉頰兩側肉肉;瘦臉早餐 蒸紅薯豆漿餐
中國臺灣演員林依晨透露自己每次來內地，都必定會吃的一種早餐，那就是蒸紅薯(地瓜)。
幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿，然后她再配上蒸紅薯(地瓜)一起吃。紅薯(地瓜)和豆漿的營養豐富又不會讓人。在和減肥方面都相當精通的依晨說：紅薯(地瓜)可以排毒，又有飽足感，是很好的減肥食品呢!
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