你的身體需要排毒了【圖文】

“我一直期待可以在旅行中獲得什么，而不是一種短暫的消費(fèi)體驗(yàn)。”剛剛自菲律賓度假歸來(lái)的羅女士說(shuō)，“因?yàn)楣ぷ鞯脑颍业膽?yīng)酬比較多，生活不規(guī)律、也比較缺乏鍛煉身體的時(shí)間，因此我一直想清理一下自己負(fù)擔(dān)過(guò)重的腸胃。”無(wú)意中的一次度假出行搜索，羅女士發(fā)現(xiàn)了因諾和悅清體度假，并且在因諾和悅工作人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行了一次菲律賓清體假期之旅。“我從沒(méi)有想過(guò)我會(huì)獲得過(guò)這么完美的假期感受，這種感覺(jué)太棒了，我整個(gè)人感覺(jué)煥然一新!”

冥想是幫助身心排毒的重要方式

度假，它的內(nèi)涵無(wú)疑是給身體放一次大假，但當(dāng)我們的身體向自己發(fā)出度假信息的時(shí)候，我們應(yīng)該做的是檢查一下自己的身體該需要的是什么，是玩酒店、是走馬觀花看景點(diǎn)、還是讓自己的身體受益，徹底給自己的身體放一次大假?“是的，并不是你的身體呈現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)時(shí)，你才需要去做清體和排毒，而是我們的身體在每年的不同階段，都需要進(jìn)行幾次不同的清體排毒。” 因諾和悅的創(chuàng)始人達(dá)雅說(shuō)。“我自己本身就是一個(gè)例子，以前我經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到疲倦，甚至嗜睡，沒(méi)有精神，我從來(lái)沒(méi)有深入理解過(guò)這種情況的意義，其實(shí)是中毒太深，無(wú)法自拔。”清體度假倡導(dǎo)的是以一系列嚴(yán)謹(jǐn)而科學(xué)的課程與飲食，恢復(fù)身體固有的平衡機(jī)能，消除體內(nèi)的廢物和毒素——是的，我們說(shuō)的，就是以排毒清體為主題的度假旅行;不，我們說(shuō)的不是那種去馬爾代夫曬太陽(yáng)、發(fā)呆然后順道在酒店里做個(gè)SPA的度假，也并非是躺在星空下的露天按摩池中，啜飲幾十美元一杯的有機(jī)果汁的“養(yǎng)生之旅”;我們說(shuō)的，是去往有著與“排毒”、“清體”真正相關(guān)的歷史或文化傳統(tǒng)的目的地、理療機(jī)構(gòu)或是文化殿堂，在專業(yè)的理療師指導(dǎo)下，進(jìn)行有針對(duì)性的排毒或清體療程——在歐美各國(guó)，這樣的主題旅行已經(jīng)風(fēng)靡了很久，但在中國(guó)，很多人對(duì)它尚未知曉。如何最快捷、有效地開(kāi)始這樣的旅程?不妨將你珍貴的時(shí)間交給因諾和悅(Inner Well)。

冥想是幫助身心排毒的重要方式

因諾和悅的英文為Inner Well，Inner意為內(nèi)在，Well意為健康的恢復(fù)與完善，作為中國(guó)第一家以健康清體度假為主題的專業(yè)旅行機(jī)構(gòu)，致力于打造真正的健康旅行，圍繞排毒、清體等主題，讓旅行者通過(guò)獨(dú)家制定的行程，抵達(dá)煥然一新的理想身、心狀態(tài)，由此培養(yǎng)一種更為有益、積極的生活理念，并融入今后的生活中。

瑜伽也是幫助身心排毒的重要方式

因諾和悅有著遍布全球各地的健康度假資源，以及在其背后所蘊(yùn)含的歷經(jīng)千、百年形成的排毒、清體、養(yǎng)生等相關(guān)的生活理念。創(chuàng)始人達(dá)雅本身就是足跡遍布全球的資深旅行者，在過(guò)分忙碌的工作讓身體亮起紅燈后，她毅然選擇了停止一切工作事務(wù)，開(kāi)始了以健康為目的的自我療愈之旅：她在中國(guó)境內(nèi)拜訪中醫(yī)，學(xué)習(xí)飲食、天氣等對(duì)人體體質(zhì)及能量的改變;去往東南亞和歐洲，向營(yíng)養(yǎng)師、健康專家請(qǐng)教膳食排毒療法，并根據(jù)自身狀況指定階段性的輕斷食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃……在她如愿恢復(fù)健康后，將這份喜悅和福報(bào)傳遞給更多人便成為她全新的人生目標(biāo)：如今，她依然秉持對(duì)旅行的不渝熱愛(ài)，憑借遍布全球的行業(yè)資源，只選取全球最有效果且由創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)成員體驗(yàn)過(guò)的健康度假產(chǎn)品，倡導(dǎo)以排毒、清體為核心的健康之旅與生活方式。

果汁排毒

“腸道是人體的第二大腦，我們身體呈現(xiàn)的疲倦狀態(tài)，大部分是由腸道發(fā)出來(lái)的，當(dāng)一個(gè)人體重超重、便秘或者是臉色暗沉、總感到疲倦的時(shí)候，我們應(yīng)該多去想想和關(guān)注一下那些日積月累在腸道中的毒素。”在面對(duì)面的采訪中，達(dá)雅繼續(xù)向我們介紹排毒的重要性。此外因?yàn)楝F(xiàn)在我們的飲食不夠清潔、農(nóng)藥殘留物過(guò)多、空氣污染嚴(yán)重，這些導(dǎo)致我們的肝臟、腎臟的排毒功能都在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。”清體排毒的第一要素，就是負(fù)離子充足的干凈環(huán)境，其次是優(yōu)秀的醫(yī)生時(shí)刻對(duì)你進(jìn)行關(guān)注，這些在因諾和悅推出的清體健康之旅中都可以做到。