高跟鞋怎么挑合腳的 舒適又女神的高跟鞋還是得按照腳型來選擇

買高跟鞋怎么挑才能買到舒適合腳的？小編知道大多數人穿著高跟鞋都沒辦法走太久的路，這其中有高跟鞋本身的原因，還有一種很普遍的原因就是大多數女性都不太會挑選適合自己的高跟鞋，今天小編就來教教大家怎么利用自己的腳型來挑選最適合自己的高跟鞋。

不信來看看維多利亞超模亞歷山大·安布羅休，她因長時間穿高跟鞋而導致了揮之不去的錐狀趾。

這種腳型比較適合穿斜頭鞋，這樣可增加高跟鞋的服帖度和舒適感。

時尚icon金·卡戴珊(Kim Kardashian)就是典型的埃及腳。

一字涼鞋也是經常出鏡。深色連衣裙搭配淺粉色涼鞋，時尚優雅。

③凱爾特腳

第二個腳趾長的叫凱爾特腳。

亮色則和深色搭配，加上墨鏡，妥妥的活力女強人。

④羅馬腳

第三個腳趾長的屬于羅馬腳。

羅馬腳前面腳趾的斜率非常小，適合今年流行的方頭高跟鞋，鞋頭較寬的圓頭高跟也挺適合的。

知名博主拎水桶包出街。紅色瑪麗珍復古優雅，同色系圍裹半身裙十分顯眼。

舒適高跟鞋的三個重要數據

足弓平緩最好在45°左右，這樣你全身的重量就不會全部壓在腳掌上，也會更加舒適。

高跟鞋因為跟高所以腳會往前沖，如果鞋尖微微翹起1厘米的話，微翹的鞋尖可以避免這種壓力，進而減少腳趾擠壓。

高跟鞋的防水臺不宜超過3厘米，太厚的防水臺雖然穿起來腳掌不容易痛，但是很容易摔倒、崴到腳。防水臺太薄穿一會兒腳掌就會很痛，所以也不建議買。

正確的走路姿勢穿高跟鞋時，正確的走路方式應該是腳后跟先著地，然后才是腳尖。

另外，穿著高跟鞋走路的基本是步幅要小，步幅一大膝蓋會自然彎曲，進而導致身體整體向前傾斜，不但走路姿勢格外不好看，而且還會讓腳步承受較大的壓力，導致腳疼。

堅持腳部保養

穿了一整天的高跟鞋，雙腳不僅承受著體重的壓力，還有鞋子本身的擠壓。

所以，回家脫掉高跟鞋之后別忘了伸展雙腳，從指尖到腳踝，張開、縮起，再輕輕旋轉，搭配溫熱水泡腳、按摩以及抬腿，雙足才能適度放松。