怎么保持兩性健康生活 如何科學健康地進行性生活

彼此保持距離，各自有各自的空間，比如手機，微信等等，還要有共同的愛好，共同的語言，每天都要有有效溝通，是彼此面對面的交談，而不是電話或者微信！夫妻對家庭有共同的期望，彼此依靠，互相促進成長！

適當控制性頻率。不管次數多少，只要雙方身心愉快，精力充沛，即說明性生活頻率是合適的。當然，如何把握性生活的頻率，可因人而異。有一個總的原則不能忘，即年富力強的，性生活次數可多一些，而年老體弱，性生活次數可少一些。有嚴重疾病的，應禁止性生活。

性教育還有助于促進兩性關系的和諧發展，打破了特定文化和社會禁忌，提高了性觀念的自由度和開放性，為人們坦誠健康地交流提供了平臺。因此了解正確的生活知識是非常重要的，可以幫助人們更好地保護自己和伴侶，維護健康和諧的兩性關系。