1991年，13歲的喬振宇因為好動，被母親送去學習舞蹈，1997年進入北京舞蹈學院古典舞專業學習，1999年參與了中國古典舞專場晚會《紅樓·葬花魂》的表演，飾演賈寶玉。同年，參加北京市第六屆專業、業余舞蹈創作比賽，表演劇目《長夜行》，獲專業組表演一等獎。在校時曾隨校赴意大利巡回演出，走遍西西里的所有大城市，場場爆棚。最瘋狂一次，謝幕20分鐘，喬振宇臉上印滿意大利女人的紅唇印。

　　2000年被導演挑選拍攝了第一部電影《龍騰虎躍》。之后簽入北京中乾龍德經紀公司，參與拍攝了第一部電視劇作品《新女駙馬》，飾演小侯爺東方勝。

　　2001年，與夏雨合作主演古裝武俠電視劇《殘劍震江湖》（又名《行行出狀元》），飾演護國良將許精忠之子許三元；同年還與同公司的陸毅參演了環保題材電視劇《海洋館的約會》。 ?

　　2002年，出演電視劇《雪花女神龍》 ?，劇中其飾演的歐陽明日清秀俊美，膚色白凈，眉心一點朱砂閃爍流華，被賦予“陌上人如玉，君子世無雙”的美譽，更為喬振宇贏得“四大古裝美男”之一的稱號。

　　2004年，參演由霍耀良執導、徐克監制的電視劇《七劍下天山》 ?，飾演穆郎（凌未風）。同年與陳紫函合作主演了王小康執導的商戰情感劇《站在你身后》，飾演李成康。

　　2005年，與陸毅、趙薇合作，參演《車神》。 ?

　　2006年，與黃曉明、鐘漢良、應采兒合作，出演電視劇《鹿鼎記》，在劇中飾演鄭克塽一角。 ?

　　2007年至2008年，主演譚友業執導電視劇《浣花洗劍錄》和《書劍恩仇錄》 ?，在其中分別飾演方寶玉和陳家洛/?？蛋?。由此成為主演過金庸、古龍、梁羽生三位武俠大師作品的第二位內地男演員。

　　2009年2月25日，喬振宇簽約華誼，參演電影《孔子》，在其中飾演孔子之子孔鯉。 ?

　　2011年，出演電視劇《被遺棄的秘密》，同年出演情感大戲《滿秋》。

　　2012年，主演趙寶剛導演電視劇《老有所依》 ?、年代大戲《烽火佳人》 ?、古裝電視劇《畫皮之真愛無悔》以及大型青春偶像神話電視連續劇《劉海砍樵》。 ?

　　2013年，主演古裝大戲《華胥引之絕愛之城》、《古劍奇譚》 ?，分別飾演陳王蘇珩、琴心歐陽少恭。

　　2014年1月26日起其主演的大型青春偶像神話電視連續劇《劉?？抽浴吩谘氚藷岵??。3月電視劇《浴血重生》開拍，擔任男一號。6月，憑年代大戲《烽火佳人》獲得第20屆上海電視節白玉蘭獎最具人氣男演員獎。 ?10月，憑趙寶剛導演的電視劇《老有所依》入圍第十屆中國金鷹電視藝術節“最具人氣男演員獎”。

　　2014年已拍攝主演作品《浴血重生》 ?、《 ?大世界》、《曇花夢》 ?。

　　2015年，主演都市青春勵志劇《裸漂》 ?、電影《壞蛋必須死》 ?、時裝劇《大嫁風尚》 ?、愛情勵志劇《愛情也包郵》；9月，喬振宇參與錄制深圳衛視與韓國KBS聯合播出的明星體育競技節目《中韓夢之隊》，9至10集擔任中方隊長 ?。由其主演的都市輕喜劇《天使的城》 ?、古裝劇《聊齋新編》先后在浙江衛視首播 ?，同年7月《華胥引絕愛之城》在江西、四川衛視熱播 ?，與安以軒攜手合作的抗戰后時代強情節劇《曇花夢》于12月31日登陸北京電視臺影視頻道播出。 ?

　　2016年1月2日，喬振宇與馬可、易烊千璽等《思美人》主創做客芒果TV綜藝訪談節目《偶像萬萬碎》 ?；2月22日，喬振宇進組拍攝青春歷史傳奇電視劇《思美人》,喬振宇飾演充滿傳奇和悲涼色彩的楚懷王 ?；喬振宇作為常駐嘉賓錄制芒果TV明星推理綜藝秀《明星大偵探》前戲篇、第一案和第九案。