光良四年級開始學鋼琴，中二開始創(chuàng)作，擔任教堂華語歌詠教練，畢業(yè)于怡保三德國中。 1990年開始先后參加了30次大小各類型歌唱比賽，得過冠軍、亞軍、季軍等獎項。1992年在雪隆中學華語歌唱比賽中獲冠軍。

　　1993年參加全亞洲歌唱比賽，憑借《永在我心里》獲得第一屆海螺新韻獎，賽后簽訂個人演唱創(chuàng)作生涯第一份唱片合約。

　　1994年，和品冠一起以“光良品冠”之名發(fā)行天主教首張本地華語圣歌集《我要跟隨他》；同年參加馬華公會主辦全國華語創(chuàng)作歌曲比賽，憑借歌曲《演回自己》奪得季軍 ?。

　　1995年，光良和品冠獲得李宗盛的賞識分別與滾石簽約 ?；8月，兩人以“無印良品“之名在馬來西亞發(fā)行了首張專輯《掌心》，在馬來西亞創(chuàng)下了入圍龍虎榜20周，連續(xù)10周冠軍紀錄 ?。

　　1996年5月，在馬來西亞發(fā)行專輯《多心》；10月，臺灣滾石決定在臺灣推出專輯《掌心》，一發(fā)行即空降臺灣IFPI銷量榜亞軍，銷售12周，即贏得雙白金的銷量；5月，全亞洲發(fā)行專輯《無印良品》，此張專輯成為臺灣IFPI榜繼周華健之后第一周入榜名次最高紀錄 ?。

　　1997年無印良品發(fā)行專輯《無印良品×2》，憑借此專輯入圍第9屆金曲獎最佳演唱組獎。1998年無印良品發(fā)行專輯《三人行》，憑借此專輯入圍第10屆臺灣金曲獎最佳演唱組獎。1999年無印良品發(fā)行精選輯《想見你》；12月發(fā)行《珍重無印良品 95-99分手紀念精選集》 ?。

　　2000年2月舉辦“珍重無印良品再見演唱會”；6月發(fā)行專輯《珍重無印良品再見演唱會LIVE全記錄》，組合無印良品就此解散 ?。

　　2001年為即將發(fā)片的女歌手劉若英、梁靜茹、李心潔做制作人以及參與電影《夏日幺幺茶》的演出；5月10日發(fā)行單飛后首張個人專輯《第一次個人創(chuàng)作專輯》，其中發(fā)行了光良第一首詞曲全創(chuàng)作《如果你還愛我》 ?。

　　2002年4月主演人生第一部電影《愛情靈藥》 ?；11月發(fā)行專輯《光芒》 ?；同年主演電視劇《時來運轉(zhuǎn)》 ?。2003年主演客家電視劇《寒夜續(xù)曲》，飾演劉明鼎 ?。2004年光良與滾石合約期滿。

　　2005年1月21日，發(fā)行專輯《童話》，全亞洲榮獲21項冠軍，銷量突破120萬張；7月加盟種子音樂和香港東亞唱片公司 ?。

　　2006年3月3日發(fā)行首張創(chuàng)作紀錄輯《約定》 ?；3月29日在香港紅磡體育館舉辦出道以來首次個人巡回演唱會首場 “光良第一次童話演唱會”，門票開賣三天即銷售一空（為首位在紅磡體育館舉行個唱的馬來西亞歌手） ?；9月30日及10月1日在亞武吉加爾室內(nèi)體育館連開2場“擁抱光良 約定馬來西亞”演唱會，創(chuàng)下大馬華語歌手連開兩場演唱會的紀錄 ?；11月11日于馬來西亞娛協(xié)獎個人獲得10個獎項，破了大會兩項紀錄（個人在同一個頒獎禮獲得最多獎項及《娛協(xié)獎》主辦以來獲獎最多的歌手） ?；12月12日發(fā)行《I Am Who I Am 我就是我》單曲 ?。

　　2007年3月16日 于香港會議展覽中心舉辦“新城唱好就是光良音樂會”；8月10日于印度尼西亞的雅加達及棉蘭連開兩場個人演唱會 ?；9月1日 于上海大舞臺舉辦巡演內(nèi)地首場“光良的童話 約定上?！??；11月9日發(fā)行專輯《不會分離》 ?。

　　2008年1月12日在馬來西亞舉辦”光良與你 不會分離云頂演唱會2008” ?；5月9日參與發(fā)行群星合輯《夢想的翅膀》；6月21日于美國洛杉磯舉辦“光良的童話2008”演唱會 ?；9月19日發(fā)行EP《右手邊》 ?；11月15日在臺北小巨蛋舉行“光良第一次臺北演唱會” ?；11月22日于馬來西亞娛協(xié)獎宣布放棄角逐獎項 ?。

　　2009年2月21日在印度尼西亞棉蘭舉辦個人售票演唱會 ?；8月7日發(fā)行數(shù)碼專輯《店小二/清水》 ?；12月12日于澳門金光綜藝館和蔡卓妍合辦 “Make a wish 童話音樂會” ?。

　　2010年4月12日正式加盟星娛音樂 ?；8月28日在臺北Legacy舉辦“光良零距離”演唱會 ?；9月13日發(fā)行EP《太天真》，10天有20萬次的下載數(shù)量 ?；10月23日在韓國以馬來西亞代表的身份出席“亞洲音樂節(jié)”；12月10及11日連續(xù)2晚在吉隆坡會展中心舉辦“光良零距離”馬來西亞演唱會 ?。

　　2011年1月22日于印尼棉蘭舉辦個人售票演唱會；6月3日發(fā)行新歌精選輯《臺北下著雨的星期天》 ?；8月6日于臺北Legacy舉辦“光良不會下雨的情人節(jié)”演唱會；9月4日在香港國際展貿(mào)中心舉辦“情歌從這里開始”演唱會首場 ?；11月8日發(fā)行《我們的故事》單曲，成為“馬來西亞旅游醫(yī)療”主題曲。

　　2012年3月18日在紐約大西洋城舉辦“情歌從這里開始”演唱會 ?；3月23日以馬來西亞代表的身份在香港出席“亞洲流行音樂節(jié)”；6月15日至7月29日在中國19個城市舉辦“情歌從這里開始”巡回演唱會 ?；12月24在美國Las Vegas Hard Rock“The Joint Hall”和杜麗莎(Teresa Carpio)共同演出，創(chuàng)下首位華人男歌手于該場地開唱的紀錄。

　　2013年1月5日在臺北Legacy舉辦“我們的故事”演唱會 ?；4月25日發(fā)行單曲；7月8日發(fā)行專輯 《回憶里的瘋狂》 ，同時于安卓系統(tǒng)及iTunes推出APP專輯，為亞洲區(qū)首張APP專輯；8月9日，在臺北Legacy舉辦“回憶里的瘋狂”演唱會首場并后續(xù)巡回北京、上海、吉隆坡等地 ?；10月06日參加由由臺灣POP Radio等亞洲七家重量級電臺合辦的全球華語歌曲排行榜，憑借著創(chuàng)作專輯《回憶里的瘋狂》獲最受歡迎男歌手、年度金曲 ?；8月在港舉行新碟發(fā)布會兼歌迷聚會，新專輯由他自資二百萬臺幣（約港幣五十多萬元）制作，將專輯設計成手機程序App方便歌迷下載 ?。

　　2014年6月1日，在2014Hito流行音樂獎頒獎典禮獲 hito馬來西亞歌手獎 ?。2015年5月，發(fā)行專輯《那些未完成的》 ?。

　　2016年7月，參加湖南衛(wèi)視節(jié)目《我想和你唱》 ?。