李多海從小學(xué)習(xí)芭蕾舞和韓國(guó)傳統(tǒng)舞蹈。在Sydney Burwood Girls High School（悉尼博伍德女子高中）讀完高中，高中畢業(yè)前一直在澳大利亞生活，后來全家又移民美國(guó)。當(dāng)初李多海是抱定要做演員的決心回到韓國(guó)的，所以改了名字時(shí)刻激勵(lì)自己。

　　2001年，回國(guó)后李多海參加了第71屆“春香小姐”選拔大賽，獲得了冠軍。之后進(jìn)入演藝圈，出演了一些影視劇的配角，關(guān)注度一直不高。

　　2004年，在電視劇《花王仙女》中飾演尹初媛，獲得百想藝術(shù)大賞最佳女新人獎(jiǎng)。 ?

　　2005年，3月出演電視劇《綠薔薇》的女主角吳秀兒，真誠(chéng)的演技為以后的道路打下了基礎(chǔ)；12月在洪氏姐妹編劇、全基尚導(dǎo)演的韓劇《我的女孩》中飾演活潑可愛的周幼琳，獲封“韓版小燕子” ?。該劇憑借精彩的劇情被各國(guó)各大電視臺(tái)引進(jìn)，李多海也因此人氣大漲。 ?

　　2007年，在《Hello，小姐》中飾演良宗家女子李秀荷。 ?

　　2008年，為求突破在《不汗黨》中飾演眼淚女王金達(dá)萊，可惜收視率不高 ?。同年8月在《伊甸園之東》中變身為野心女，又讓觀眾重新認(rèn)識(shí)了李多海。暫且拋開她半途辭演風(fēng)波的諸多猜測(cè) ?，與其在大牌云集的陣容中等待被分配，不如像李多海一樣勇敢的選擇退出。 ?

　　2010年，首次出演古裝歷史劇《推奴》，飾演一個(gè)命運(yùn)如春香般的女子，雖然身為女奴，但卻果斷勇敢、靚麗可人。《推奴》自開播以來收視率一路飆升，占據(jù)著水木劇收視冠軍的位置 ?。同年李多海成為韓國(guó)宣傳短片《一日物語(yǔ)》的女主角。

　　2011年，在MBC月火劇《再見雷普利小姐》中飾演張美里 ?。張美里本來只是一個(gè)陪酒小姐，卻靠偽造學(xué)歷謊稱東京大學(xué)畢業(yè)而逆轉(zhuǎn)了人生 ?。談及這個(gè)為求成功而重復(fù)謊言的角色，李多海認(rèn)為這個(gè)女人時(shí)而可恨時(shí)而可憐，“世上既有像蒲公英般素雅易親近的花，也有像玫瑰那樣有著讓人看過之后難以忘懷的華麗之花，而張美里就是既帶刺卻又引人注意的女人。 ?”李多海在劇中尺度大開，床戲、赤腳奔跑在日本市內(nèi)，絕望飆淚等；造型也多變，日本酒家女裝、深V短裙、優(yōu)雅OL裝、還有紅色假發(fā)和緊身衣，連李多海自己也感嘆“這是我出道以來最大膽的演出！” ?

　　2012年，搭檔鄭元暢主演內(nèi)地偶像劇《愛的蜜方》 ?，飾演帶著侄子堅(jiān)強(qiáng)生活并走上廚師之路的喬之夏 ?。學(xué)習(xí)了七年中文的水平讓她基本對(duì)話相當(dāng)流利，劇中完全自己念對(duì)白。李多海表示“在中國(guó)就像在自己的國(guó)家一樣親切。” ?

　　2013年，在KBS的諜戰(zhàn)劇《IRIS2》中，飾演一個(gè)日常生活中大大咧咧但執(zhí)行任務(wù)時(shí)冷酷嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膎ss特工。 ?

　　2014年，搭檔李棟旭主演MBC周末劇《Hotel King》，這是兩人繼2005年《我的女孩》后再度合作 ?。李多海發(fā)表終映感受：雖然阿莫奈感情戲很多，但卻是給我?guī)砹撕芏嘈腋８械慕巧ｋ娨曂旰螅頌榘⒛蔚臅r(shí)光應(yīng)該成為我珍貴的回憶，也謝謝工作人員和喜歡HK的粉絲們。 ?

　　2015年，參演都市浪漫愛情喜劇《最佳情侶》飾演女主角葉歡迎。 ?

　　2016年，出演中國(guó)電視劇《我的女神，我的母親》的女主角 ?。