2006年海陸出演首部電視劇《現代美女》，客串實習記者。

　　2007年海陸出演首部電影《腕帶之戀》，飾演女一號丹丹。

　　2008年海陸出演電視劇《地道英雄》和《對手》，分別飾演王凱欣和林萍 ?。

　　2009年主演槍戰劇《關中槍聲》飾演秋香，同年出演戰爭愛情劇《驚天陰謀》飾演凌佩瑤 ?。

　　2010年海陸主演家庭情感劇《大屋下的丫鬟》中楚雪韻一角，同年出演瓊瑤劇《新還珠格格》中女主角紫薇。2011年《新還珠格格》正式播出，憑借該劇海陸獲得優酷盛典年度新銳偶像獎 ?。

　　2012年海陸陸續在古裝劇《宮鎖珠簾》 ?和現代劇《我家有喜》 ?、《非常有喜》中演繹了兩個性格迥異，風格截然不同的女子嘉嘉和白水喜，12月，海陸和言承旭合作拍攝電視劇《因為愛》 ?，飾演患有聽力障礙樂觀女孩蔣可心。

　　2013年1月海陸在古裝武俠劇《笑傲江湖》 ?中客串玉娘一角 ?；9月份，主演的家庭情感劇《因為愛情有多美》、《因為愛情有晴天》在湖南衛視金鷹獨播劇場播出，海陸飾演女主角文馨 ?。

　　2013年3月，海陸出演電視劇《水男孩》，在劇中飾演“鐘彩娟”，7月加盟電視劇《八仙前傳》，飾演“銀黛”。8月，海陸加盟電視劇《超級灰姑娘》，在劇中與邱澤合作飾演“杜齊花”。 11月，海陸加盟電視劇《家和萬事興》，在劇中飾演“張曉君”，與李依曉、李進榮等演員合作。

　　2014年4月，海陸加盟年代戲《榆陽秋》 ?，在劇中飾演“曾云”。5月，和包貝爾出演的《鹿鼎記》亮相湖南衛視《星劇社》節目，在劇中飾演活潑野蠻的“建寧公主”，不如以往的溫柔形象的顛覆出演令人印象深刻 ?。9月，參演由簡遠信編劇和制片的電視劇《真命天子》。12月，主演都市愛情劇《擁抱幸福》（又名“恰似你的陽光”） ?。

　　2015年1月，海陸客串電視劇《醫館笑傳》，飾演萬妃 ?。6月，參加四川衛視歷史體驗真人秀節目《咱們穿越吧》 ?。10月，參演電影 ?《A測試之愛情大冒險》。

　　2016年1月，海陸參演電視劇《國士無雙黃飛鴻》 ?。2月，主演電視劇《因為愛》和《真命天子》播出 ?。