1994年，在中學一年級時，金來沅獨自一人離開家鄉江原道之江陵，來到漢城追尋籃球夢。

　　1996年，在中學三年級時，金來沅身為籃球校隊，因打球而韌帶受傷，修養一陣子。同年，因為金來沅父親的一位朋友是廣告導演，所以他拍攝首支廣告 ?。

　　1996年，15歲的金來沅以武俠電視劇《新時代報告書——大人們不知道》出道 ?。

　　2000年，金來沅出演的 《強盜的女兒》正式播出 ?。

　　2002年，金來沅與金佑珍出演《悄悄愛上你》 ?，在劇中，他在劇中飾演英勛一角 ?。

　　2003年，由金來沅主演的《閣樓男女》正式播出，他在劇中飾演一位善良機智且傻氣可愛的法律系大學生李慶民 ?。同年，在《雪人》中飾演擁有冷峻犀利眼神的車成俊 ?。同年，金來沅在《雪人》中飾演擁有冷峻犀利眼神的車成俊 ?。

　　2004年，金來沅與文根英一起出演《我的小小新娘》 ?。同年，在《哈佛愛情故事》中，金來元飾演一個不被權力和金錢、名譽等束縛牽絆，個性自由奔放的韓國名門之后兼哈佛高才生 ?。

　　2005年，在影片《蘇格拉底先生》中，金來沅飾演用舌頭熄滅煙頭，嘴上一直掛著臟話，甚至騙取坐牢的父親的金錢的可恨惡棍“具東赫”。 ?

　　2006年1月21日，金來沅領銜主演的《說你愛我》在遼寧電視臺綜合頻道《韓劇時間》開始播出 ?。同年6月，韓國電影《向日葵》開機，主演金來沅在影片中扮演的是多年牢獄生活過后，終于找到家族珍惜家族感情的吳泰植一角 ?。3月，金來沅與鄭麗媛主演的《你來自哪顆星》開始播出 ?，在劇中金來沅飾演一個命運多舛的男人“崔承熙” ?。同年，金來沅接拍由KBS電視臺制作的電視劇《神啊！你好》，在劇中他飾演一名反應遲緩的智障青年 ?。

　　2008年5月14日，SBS新劇《食客》第11集在江原道橫城進行拍攝，金來沅出現在拍攝現場 ?。11月，由導演樸熙坤執導的電影《仁寺洞丑聞》開機拍攝，金來沅在片中飾演韓國歷史上首位名畫修復專家李江俊 ?。

　　2010年9月，韓國電影《大獎賽》在首爾龍山CGV影院舉行了媒體首映會，金來沅到場 ?。12月31日，金來沅于SBS中心舉行的2011SBS演技大賞中，獲得了10代star獎。

　　2011年9月，剛于上月23日完成兩年兵役的金來沅與秀愛合演當兵后復出的首部韓劇《1000日之約定》 ?，他在劇中飾演一名婚前才遇到真愛的男子“樸智亨” ?。

　　2012年，金來沅在《超級明星（Super Star）》扮演不懂事的孩子般的角色 ?。

　　2013年，由導演金成勛執導《我的小英雄》正式上映，片中金來沅飾演喜歡虛張聲勢的三流音樂制作人劉日翰 ?。

　　2014年，金來沅已確定出演電影《江南1970》。由于時隔多日重返大熒屏，所以金來沅非常重視這部作品 ?。

　　2016年，出演SBS電視臺新劇《DOCTORS》，挑戰醫療劇 ?。同年搭檔韓石圭主演犯罪片《監獄》，飾演為了把握犯罪組織的實體而以犯人身份潛伏到監獄中的刑警宋有建。 ?