70歲的沈夢(mèng)君最近全是煩心事兒子創(chuàng)業(yè)失敗，求她幫忙還債；女兒結(jié)婚在即，等她出錢(qián)買(mǎi)房；得到一筆拆遷款，誰(shuí)知卻被騙個(gè)精光；沈夢(mèng)君找老同學(xué)陳玉梅借錢(qián)，反被奚落。而從來(lái)不管家里事、當(dāng)了一輩子“老好人”的老伴項(xiàng)大海，此時(shí)卻依然對(duì)親戚朋友的借錢(qián)要求來(lái)者不拒。沈夢(mèng)君在和項(xiàng)大海大吵一架后，怒將半瓶“安眠藥”吞了下去，卻意外變回20歲。年輕的沈夢(mèng)君決心為自己活一次，她與孫女項(xiàng)欣然成了好友，一同參加音樂(lè)選秀比賽，因?yàn)樗劣帜芨?，得到了不少年輕小伙的喜愛(ài)。而此時(shí)，老伴項(xiàng)大海發(fā)現(xiàn)了“安眠藥”的秘密，眼看夢(mèng)君被別人追求，情急之下吃了剩下的藥。一覺(jué)醒來(lái)，昔日那個(gè)做事慢悠悠的老人已經(jīng)變成了肌肉緊繃的“小鮮肉”。變回年輕后的項(xiàng)大海也如愿加入了選秀比賽，和夢(mèng)君成了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。兩人雖然外表都已青春靚麗，思想?yún)s還停留在老年，因此惹來(lái)的笑話不斷。他們不想讓別人看出彼此的關(guān)系，但五十年的夫妻帶來(lái)的熟捻卻無(wú)法掩飾，因而又引來(lái)誤會(huì)重重；一直對(duì)兩人真實(shí)身份都一無(wú)所知的音樂(lè)人譚子明開(kāi)始追求沈夢(mèng)君、孫女項(xiàng)欣然對(duì)年輕的項(xiàng)大海產(chǎn)生好感，這一切無(wú)疑讓老兩口急成一團(tuán)又不知該如何拒絕……就連早已對(duì)他倆產(chǎn)生懷疑的老同學(xué)陳玉梅也一直步步緊逼。一場(chǎng)馬拉松好不容易快跑到終點(diǎn)，卻被人一腳踹回了起點(diǎn)，又要重新跑一次。所有的事都要再經(jīng)歷一遍，可這兩顆70歲的心是否真的能駕馭20歲的人生。