女人都非常希望自己擁有光潔而又美麗的臉蛋，可以給人美感，也可以使自己心情愉快。但是隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，很多人的臉上在不知不覺(jué)就出現(xiàn)了斑塊，實(shí)在令人不快，最重要的是因?yàn)槿梭w內(nèi)部激素代謝紊亂還有就是接觸輻射多而導(dǎo)致長(zhǎng)斑的，我們要好好保護(hù)肝臟就是美白祛斑最有效的方法，肝臟是人體的解毒和代謝器官，平時(shí)可以選擇多注意吃新鮮的綠色蔬果，可以弄成涼拌的方式，加些陳醋，能夠很好的養(yǎng)護(hù)肝臟，增強(qiáng)其排毒功能，那有什么面膜自己做能去斑美白呢？讓我們一起來(lái)看看自制面膜大全補(bǔ)水美白的方法吧！

自制面膜大全一：土豆補(bǔ)水美白面膜自己做，土豆面膜， 土豆中的淀粉 能 鎖住水分， 保護(hù)角質(zhì)層， 延緩衰老， 使肌膚保持彈性。 煮熟 切成片的 土豆， 敷 在臉部， 美白 補(bǔ)水， 可使皮膚 水潤(rùn)、 細(xì)致、 柔滑 的功效與作用。 我們可以選擇新鮮的比較小的土豆，首先把土豆去除皮，用攪拌機(jī)搗成泥，在覺(jué)得很干的情況下，可以加入少量的水，注意不要太多水，否則會(huì)失敗，然后涂抹在面上，等待20分后洗掉，隔一天就敷面一次，要堅(jiān)持使用，可以讓斑點(diǎn)淡化，還能讓膚色靚麗，不錯(cuò)的哦！

自制面膜大全二： 絲瓜祛斑美白面膜自己做，絲瓜敷臉，絲瓜中含有較多的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，首先要把絲瓜曬干，然后要研磨成細(xì)末，需要提醒的是，每晚都要用水調(diào)好，然后涂抹在面上，到第二天早晨就用溫水洗掉。也可以加上一點(diǎn)蜂蜜進(jìn)行調(diào)涂，可以去除皺紋美白效果，但是加蜂蜜的話就不可以等到第二天，20分鐘左右就要洗掉。如果長(zhǎng)期使用，可以讓皮膚 補(bǔ)水 細(xì)膩白皙，可以選擇試試哦！

自制面膜大全三： 牛奶美白去斑面膜自己做， 牛奶蔬果涂面，牛奶可以任意選擇，可以純牛奶，也可以酸牛奶，蔬果可以選擇檸檬，我們可以先將牛奶涂抹在斑點(diǎn)部位，記得要涂均勻，然后把檸檬切片，敷在斑點(diǎn)部位，等待時(shí)間為15分鐘，然后就可以拿掉了，連續(xù)敷一個(gè)星期，你就會(huì)看到斑點(diǎn)已經(jīng)沒(méi)那么深了，這時(shí)候你把黃瓜用攪拌機(jī)搗爛，并且加入蜂蜜還有葛粉，調(diào)配出互助糊狀，敷在臉上，大概15分鐘后洗掉，再堅(jiān)持一周，就可以發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)已經(jīng)完全消失了。步驟可能比較麻煩，但效果比較好，小伙伴們可以認(rèn)真試試的！

自制面膜大全四： 白醋泡雞蛋美白祛斑的做法， 雞蛋和白醋，我們都知道，雞蛋有較多的蛋白質(zhì)，而醋可以殺菌殺毒，首先我們可以將雞蛋先洗干凈，然后放入到白醋中浸泡一會(huì)，直到蛋殼產(chǎn)生反應(yīng)，發(fā)生軟化的效果，就可以把蛋清取出，輕輕地涂抹在斑點(diǎn)的位置，等待15分鐘后就可以洗干凈，這個(gè)方法需要堅(jiān)持，一段時(shí)間后你就會(huì)看到明顯的效果，斑點(diǎn)會(huì)慢慢消失。

自制面膜大全五： 醋泡黃豆祛斑食用方法， 黃豆和食醋，醋真是生活中的不可缺少的一部分，而黃豆具有雌激素，我們可以把半斤的黃豆放進(jìn)一斤的食醋中進(jìn)行浸泡，而且要密封半個(gè)月，半個(gè)月后可以打開(kāi)食用。需要注意的是，每天早上和晚上都要吃十顆左右，這個(gè)方法是很好的調(diào)節(jié)內(nèi)部激素，調(diào)理好代謝，這也是一個(gè)不二的選擇。