熬夜看世界杯，拿什么“拯救”你的睡眠？

2018年俄羅斯世界杯自開賽到現(xiàn)在，身邊不少朋友吆五喝六地聚在一起，喝著小酒，看著球賽，瀟灑自如。由于時(shí)差原因，球迷們?cè)谑澜绫陂g想要按時(shí)按點(diǎn)睡覺是不可能的事情，熬夜看球，剝奪了原本就不多的睡眠時(shí)間，遇到周六日還能睡個(gè)懶覺，要是遇到工作日，那就只能強(qiáng)忍著困意，頭昏腦漲地投入工作……

雖說(shuō)球迷們熬夜觀看比賽，過(guò)了十足的“球癮”，但熬夜過(guò)后也容易導(dǎo)致視力下降、皮膚粗糙、記憶力下降、腸胃功能紊亂、肝臟受損等問(wèn)題。畢竟熬夜不僅會(huì)影響我們的睡眠，而且還會(huì)嚴(yán)重影響我們的健康。那么該如何“拯救”世界杯期間熬夜看球影響的睡眠呢？

睡眠時(shí)間不足，那就只能用更高品質(zhì)的睡眠質(zhì)量來(lái)“拯救”。一是要能盡快入睡，二是深度睡眠的時(shí)間要足夠多。有機(jī)構(gòu)研究表明，一小時(shí)深度睡眠就相當(dāng)于三小時(shí)淺度睡眠。同時(shí)，深度睡眠可以減少翻身次數(shù)80%以上，大大降低做夢(mèng)的次數(shù)。因此，深度睡眠能讓人們得到更好的休息，快速恢復(fù)精力，給身體“充電”。

當(dāng)然，要進(jìn)入深度睡眠，最重要的是要擁有一張棒棒的床墊，能夠滿足盡快入睡與進(jìn)入深度睡眠兩個(gè)條件。睡眠專家認(rèn)為，一張優(yōu)質(zhì)的床墊能夠完整支撐脊椎S型的人身結(jié)構(gòu)，從而讓氣血流暢循環(huán)，進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。瑞典皇家御用床具品牌海絲騰以“改善人們生活品質(zhì)”為理念，完美地做到了讓人與床達(dá)到無(wú)縫結(jié)合。

那么，海絲騰如何做到讓人與床的貼合度能夠無(wú)縫結(jié)合？

這就不得不說(shuō)海絲騰的獨(dú)具匠心。海絲騰一直相信，彈簧系統(tǒng)的好壞是一張床的支撐力與舒適度的關(guān)鍵所在。根據(jù)人體脊椎S型結(jié)構(gòu)各個(gè)部位的承受重力不同，海絲騰的每張床具均包含兩種或以上相互協(xié)調(diào)的彈簧系統(tǒng)。

這種獨(dú)立彈簧系統(tǒng)經(jīng)過(guò)特殊熱處理使得彈簧的鋼材結(jié)構(gòu)進(jìn)行了重組，確保其能夠保持結(jié)構(gòu)和彈性，在受壓后可始終恢復(fù)初始位置。較低的BONNELL螺旋系統(tǒng)則讓彈簧壓得更深，觸及底層彈簧，從而讓床具可吸收更大的壓力，為人體提供充分支撐。

另外，海絲騰采用獨(dú)立袋裝彈簧技術(shù)，在以往彈簧床的基礎(chǔ)上將彈簧進(jìn)行袋裝。這樣一來(lái)，每一個(gè)彈簧都相互獨(dú)立、靈活屈伸，讓人體從頭部到腳趾的曲線都可以得到均衡的承托。不管是在床的哪個(gè)位置入睡，還是在睡眠中如何翻身，都可輕松找到最舒適的睡姿。同床共枕的兩個(gè)人也不會(huì)相互干擾，無(wú)論哪一方翻身，另一方都可以絲毫不受影響，酣然而眠。

自1852年創(chuàng)立起，海絲騰就始終秉承著對(duì)完美睡眠的不懈追求，致力為用戶帶來(lái)優(yōu)質(zhì)睡眠。海絲騰也堅(jiān)持選用可持續(xù)生產(chǎn)的純天然材料，采用純手工制作工藝，通過(guò)世代相傳、不斷積累和精進(jìn)匠師制床技藝，提高編織、縫合技術(shù)，為床具增添更多軟硬度選擇，同時(shí)也根據(jù)使用者的身體曲線量身定制，充分照顧每一位用戶的需求。無(wú)論是床的具體規(guī)格、顏色還是軟硬度，海絲騰都會(huì)盡量做到讓用戶體驗(yàn)前所未有的舒適之感。

世界杯的精彩仍在繼續(xù)，海絲騰溫馨提醒廣大球迷們，看球享樂(lè)的同時(shí)不要忽視了身體健康，不要因?yàn)樗邌?wèn)題讓身體提前拿到“紅牌”。這屆世界杯，海絲騰助力“拯救”你的睡眠健康，讓優(yōu)質(zhì)睡眠喚醒你一整天的活力！

關(guān)于H?STENS海絲騰

自1852年誕生以來(lái)，海絲騰一直致力于為世人打造最好的睡眠。在瑞典雪平的海絲騰工廠里，嫻熟的工匠們世世代代不斷地精進(jìn)制床技藝。每一張海絲騰床具都僅采用優(yōu)質(zhì)天然材質(zhì)、以精湛手工藝打造而成。目前，海絲騰的業(yè)務(wù)已遍布全球，在歐洲、亞洲及美洲等地區(qū)的38個(gè)國(guó)家與超過(guò)200家經(jīng)銷商達(dá)成合作。海絲騰也從一家傳統(tǒng)的家族企業(yè)成長(zhǎng)升級(jí)為全球頂級(jí)床具制作、零售商與皇室御用供應(yīng)商。